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Ideales para: Comer cruda o hacer un zumo.Mejor momento de consumo: De octubre a marzo.
Ideales para: Comer cruda o en ensalada.Mejor momento de consumo: De septiembre a diciembre en el hemisferio norte.
Ideales como golosina natural de fácil consumo para jóvenes y ancianos. Mejor momento de consumo de enero a marzo
Ideales para: “Para tomar en desayuno, postre o merienda”. Mejor momento de consumo: “De septiembre a mayo“.
Ideales para: “Parte casi imprescindible del desayuno”. Mejor momento de consumo: “De septiembre a mayo“.
Ideales: "como refrescante postre de verano".Mejor momento de consumo: "de mayo a septiembre".